7 главных признаков для оценки личности

1. Направленность личности

Интроверт живет в своем мире, ему хорошо и комфортно наедине с собой. Интроверты много размышляют, они акцентированы на собственных впечатлениях, переживаниях и эмоциях. Эта направленность личности для них является определяющей. Вся энергия у интроверта вырабатывается в нем самом, ему не нужно заряжаться от кого-то, чтобы иметь силы или мотивацию.

Экстраверт направлен вовне. Естественно, он ищет мотивацию и черпает энергию из окружающего мира: от других людей, из природы и т. д. Экстраверты в отличие от интровертов чувствуют себя очень некомфортно, если рядом нет друзей, единомышленников, знакомых и даже совершенно незнакомых людей. Такой человек может самовыражаться только в коллективе.

2. Деятельность

Всю свою жизнь экстраверт будет пытаться объять необъятное. Экстраверты от природы универсалы: они отлично усваивают новую информацию, причем в совершенно разных областях, за жизнь осваивают несколько профессий и имеют огромное количество увлечений. Это люди широкой души. У них много друзей, они общительны. В социальных сетях придерживаются принципа – о них должны знать все: что они сообщают, что едят на завтрак, обед и ужин, куда полетели, как отдыхают, чем довольны и недовольны.

Интроверт интересуется одной областью, в крайнем случае двумя. Интроверты – это узкие специалисты: они находят свою нишу и развиваются в одном направлении. Им неинтересно «много», им интересно «качественно». В социальных сетях они, как правило, имеют закрытые страницы с проверенными друзьями. На аватарки интроверты ставят свои фото со спины, цветочки, зверьков или какие-то тематические картинки. Интроверты не интересуются чужой жизнью и не выставляют напоказ свою жизнь – у них нет потребности делиться с кем бы то ни было подробностями своего существования в этом мире.

3. Движение

Экстраверту хочется показать себя на уровне движения. Экстраверты любят активный отдых, предпочитают кататься на горных лыжах или прыгать с тарзанки. Среди любителей всевозможного экстрима вы не найдете ни одного интроверта. Экстравертам нужно каждую минуту что-то ощущать. Поэтому они стараются жить ярко. Для них действие выражается не только на уровне физических манипуляций, но и на уровне слов. «Я живу» для экстраверта значит – «я действую».

Интроверт может лежать на диване, читать или смотреть в потолок. Но для него лежание на диване – это не лень, для него это отдых и восстановление внутренних сил организма. При полном отсутствии действия на физическом уровне у него идет активная внутренняя работа: размышление, анализ, сопоставление. Это его социум. Создавать идеи и что-то придумывать интроверт может только в уединении.

4. Способность реагировать и принимать решения

Активная умственная деятельность в толпе для экстраверта – не проблема. Он может спокойно решать любые, даже очень сложные задачи при большом скоплении людей.

У интроверта же в подобных условиях страдают функции логики и сиюминутного реагирования. Возможность сосредоточиться у него лучше работает в уединении. Скопление людей вызывает у интроверта стресс даже подсознательно. Быстро соображать и сопоставлять факты в толпе он не может. Справиться с данной ситуацией интровертам помогают медитативные техники и работа над собой.

5. Состояние влюбленности

Экстраверты будут об этом много говорить, обязательно поделятся с друзьями и расскажут всему свету, естественно по секрету, что влюбились. В период влюбленности экстраверты эмоциональны, умеют ухаживать, делают это красиво, ярко. Именно экстраверты оставляют под окнами любимых пылкие признания, несут огромные букеты роз своим избранницам, предлагают руку и сердце на коленях и на глазах у всех посетителей ресторана. В подростковом возрасте экстраверты проявляют любовь дерганием за косички и пр.

Интроверты будут все переживать в глубине души, очень серьезно и по-настоящему. Бывает, что об их чувствах не знает никто, даже объект воздыханий. Интроверт любит молча, не привлекая внимания.

6. Перед лицом трагедии

Если в жизни экстраверта происходит трагедия, то он будет реагировать бурно, с рыданиями и причитаниями. Обязательно всех оповестит о том, что случилось. Таким образом, экстравертам проще сбрасывать негативную энергию.

Интроверт может не проронить ни слезинки на похоронах очень близкого человека, но он будет годами страдать из-за своей потери. Интроверту не нужно сочувствие со стороны и участие, его это еще больше напрягает.

7. Чужое мнение

Интроверт полагается на свое мнение. Ему не нужно опросить 10 человек, чтобы принять решение. Интровертам не так важно чужое мнение, как собственное.

Экстраверту всегда интересно чужое мнение. Экстраверты даже у посторонних в магазине могут спросить, идет им эта вещь или нет. Они всегда собирают информацию извне, даже в том случае, когда речь идет о них самих. Для них мнение посторонних – это зеркало, в которое они смотрятся и видят себя. Экстраверты такие, какими их видят окружающие.

Безусловно, в общении надо учитывать эти характерные для интроверта и экстраверта черты. Так легче поддерживать доброжелательные рабочие и личные контакты.

Автор: Марианна Абравитова, клинический психолог, кандидат психологических наук

Источник: https://zen.yandex.ru/media/psyh.ru/proverte-sebia—vy-introvert-ili-ekstravert-5c5dd3135deb9800afcb9977?&via=izenkit