Марианна Абравитова рассказала о причинах систематического сонного состояния

Почему все время хочется спать? Рассказывает кандидат психологических наук Марианна Абравитова. Переутомление, ограничения во сне. Это наиболее распространенная и естественная причина, по которой вы можете хотеть спать. Этот пункт объединяет студентов, которые часто пренебрегают полноценным сном и спят на лекциях, работающих или солдатов, которые засыпают на посту. Сон – это своеобразная защита организма от стресса,…